第10回トレーニングセミナーを開催しました

4月18日、4月20日、第10回トレーニングセミナー「1日10分　簡単スクワットセミナー」を
開催しました！

ご参加頂いた、会員様ありがとうございました！

今回のセミナーでは、自宅でトレーニングをしたいけど、何をすればいいか分からない、短い時間で効率よく行いたいというお客様のお声から、今回のセミナーを開催することを
決めました。

セミナーの内容は、スクワットの魅力と1日10分で行えるスクワットをご紹介しました！

ご参加頂いた会員様も10分で、身体が熱くなる、筋肉が疲労するなどのいい反応が

見えました！

【トレーニングセミナー風景】

ご参加した会員様と楽しくセミナーをする事が出来ました!!

ご参加して頂きありがとうございました！！

次回のトレーニングセミナーも乞うご期待下さい

担当者：藤原　清

TEL：03－6380-1141