3月25日(日)第39回食と健康セミナーが開催されます!

こんにちは☀️

寒さが続いていますが皆さまお元気で
お過ごしでしょうか?

またインフルエンザも今流行しています
免疫力を高める為にも運動栄養休養のバランスをしっかりと整えていきましょう!

さて今回は株式会社玄米酵素とスポーツジムコスモスが開催している食と健康セミナーの告知をしていきます!

食と健康セミナーでは皆様が健康で過ごせるように健康に纏わる講義をします。

今回のテーマは『すぐに役立つカラダにイイコト』です!


【詳細】

*日 時 平成30年3月25日(日) 
13:30〜15:30(受付 13:00 開始)

*会 場 玉川区⺠会館 集会室 A (玉川総合支社 二子玉川仮設庁舎内)

【住所】東京都世田谷区玉川 1-20-21 【電話】03-3702-1675
・東急田園都市線 二子玉川駅 改札出て右方向 徒歩8分
・参加費は無料です 
・小学生未満のお子様の参加はご遠慮ください 
・個別の相談をご希望の方は事前にご予約ください

講師は株式会社玄米酵素顧問 管理栄養士 一般財団法人食と健康財団 評議員 NPO 法人綜合医学会 食養学院教授

川越 牧子先生なります

川越先生はマクロビオティック他、穀物菜食を基本とする自然食・健康食 を国内外で学び、管理栄養士として東洋医学西洋医学の両面 から、全国各地で料理指導や講演を行なっている方です

今回のテーマ通りすぐに役立つ健康情報が満載です!

皆様のご参加をこころよりお待ちしております!!

【こちらのブログもご覧ください】


スポーツジムコスモス四谷店 藤原
  



四ツ谷・麹町エリア唯一の健康と美しいカラダ・カッコいいカラダ創り専門マンツーマントレーニング施設「コスモス四谷店」

「運動」「栄養」「休養」の観点から、加圧トレーニングやウェイトトレーニングを用いたマンツーマントレーニング指導で1人1人の目的に適した運動と、単に炭水化物を抜いたりなどというカラダに負担をかけた偏った栄養の摂り方ではなく、カラダの本質から見たカラダの代謝に必要な5大栄養素をしっかりと取っていただく食事のアドバイス、カラダの機能を高める休養の摂り方から、皆様の理想のカラダ創りをサポート致します

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