10月1日（月）

いつも当ジムをご利用頂きまして誠に有難うごさいます。

10月1日（月）ですが、朝台風の影響で電車が遅延、運休する可能性が考えられます。その為、スタッフが出社が遅れるもしくわ出来ない可能性があります。

万が一、そのような事態が起きた場合、月曜日ご予約頂いている会員様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、変更をお願いする場合がございます。

また、台風の状況次第でアメブロ、HPに更新致しますのでご確認お願い致します。

ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

健康スポーツジムコスモス四谷店

四ツ谷・麹町エリア唯一の健康と美しいカラダ・カッコいいカラダ創り専門マンツーマントレーニング施設「コスモス四谷店」

「運動」「栄養」「休養」の観点から、加圧トレーニングやウェイトトレーニングを用いたマンツーマントレーニング指導で1人1人の目的に適した運動と、単に炭水化物を抜いたりなどというカラダに負担をかけた偏った栄養の摂り方ではなく、カラダの本質から見たカラダの代謝に必要な5大栄養素をしっかりと取っていただく食事のアドバイス、カラダの機能を高める休養の摂り方から、皆様の理想のカラダ創りをサポート致します

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